Stress en burn-out

Stress, lege batterijen, opgebrand…

Herken je dit? Dan loop jij ook (bijna) aan tegen een burn-out.

Ik werk al jaren als coach rond stress en burn-out.
Welkom bij mij. Blijf niet in je eigen hoofd ronddwalen.
Ik ga samen met jou op pad.

Je krijgt inzicht in hoe stress en burn-out ontstaan.
Je leert de signalen herkennen.
Je merkt dat patronen, hoe jij je gedraagt, telkens terugkomen.

Samen zoeken we naar jouw balans tussen betrokken zijn en grenzen stellen.
Want die balans is voor iedereen verschillend.
Je krijgt weer vertrouwen in je toekomst.
Je zelfbeeld wordt weer beter.

Je ontdekt nieuwe kansen.
En je hebt minder kans om te hervallen, omdat je meer inzichten krijgt in hoe je in die burn-out bent terechtgekomen.